Seguindo o cronograma dos nossos primeiros passos, agora veremos sobre energização e sobre aterramento. Se você possui o RmP como parte da sua prática diária, como vimos no último post, você já irá ter uma base de purificação e fortalecimento pessoal, treinando com ele visualização, geração e direcionamento de energia. Aqui, expandiremos um pouco a conversa. Principalmente no que se refere ao aterramento.

É importante que você tenha todos esses pontos logo no começo porque sem eles você não terá condições de avançar com sucesso em seu caminho. Ter uma base de purificação, fortalecimento e proteção energética e aterramento garantirá que você não faça nada de forma desprotegida e desbalanceada, o que evitará que você se prejudique no processo dos seus futuros rituais e trabalhos espirituais. E, como veremos, são passos simples, que focam num primeiro momento na sua concentração e na sua visualização.

Exercícios de energização focam em erguer e fortalecer sua energia pessoal. Sem eles, não desenvolvemos nossa força espiritual e também não conseguimos trazer para nossos rituais o poder necessário para que eles de fato funcionem e se manifestem como planejamos. Sem esse passo, entramos em nossos Círculos apenas para realizar performances vazias.

E, nos exercícios de aterramento, nos desfazemos do excesso de energia que manipulamos para que esse excesso não nos cause nenhum desequilíbrio a curto ou longo prazo. Você pode até mesmo pensar no campo da eletrônica. Se o seu corpo, por algum motivo, acumular uma carga de eletricidade estática um pouco maior que o habitual, assim que você encostar numa maçaneta de metal essa eletricidade será descarregada e você tomará um choque.

Da mesma forma, se você realizar qualquer ritualística em que você se carregue de muita energia espiritual sem se aterrar devidamente você poderá desencadear em si efeitos físicos e psicológicos de sobrecarga. Afinal, não “voltamos ao normal” imediatamente quando encerramos trabalhos espirituais. Assim como o ir é um processo, o voltar também o é. E se não tivermos um bom auto cuidado para nos desligarmos do que foi feito e voltarmos a nós mesmos com segurança após certos tipos de trabalho isso pode sim nos custar muito tanto para o nosso corpo como para a nossa cabeça.

Se na falta de energização podemos não produzir resultados, na falta de aterramento podemos adoecer e perder o contato devido com o mundo que nos cerca, não “desligando” devidamente do espiritual. Com isso podemos nos sentir desconectados da nossa própria vida mundana e das pessoas ao nosso redor, tendo problemas para operar em nossa vida prática. Dores de cabeça podem ser comuns, assim como falta de concentração e tonturas. Podemos ter perturbações do nosso sono, assim como oscilarmos entre um extremo cansaço ou uma agitação e um nervosismo que não passam. Instabilidades no apetite também podem ser sentidas, para mais ou para menos. Assim como quadros de ansiedade, estresse e desconexão com a realidade.

Existem muitas técnicas diferentes tanto para a energização quanto para o aterramento. E, assim que você entender como funciona o processo de cada uma delas, você poderá até mesmo criar suas próprias técnicas autorais! No começo, no entanto, faça aquelas que forem mais práticas e fizerem mais sentido dentro da sua prática pessoal. Aqui eu irei citar dois exemplos bem simples que você pode praticar, mas se sinta livre para pesquisar por outros e, com o tempo, desenvolver seus próprios métodos.

Energização

Estando de pé, feche os olhos e imagine que o ponto onde você se encontra no momento é o centro do universo ao seu redor. De um céu estrelado, acima de você, desce uma luz branca e suave sobre seu corpo, que irá o preencher e o atravessar até descer infinitamente pela escuridão abaixo de você. Ela é levemente fria, e te faz sentir em paz em harmonia. Em seguida, das profundezas abaixo, imagine subir outro feixe de luz. Desta vez, ele é vermelho. Sua sensação é mais quente do que a sensação da luz branca, te fazendo se sentir desperto, energizado e estimulado. Essa luz passará por você, te preenchendo de vida, até subir infinitamente pelo céu acima de você. Assim que você terminar o processo de visualizar e sentir ambas as luzes, abra os olhos com calma e volte ao seu ambiente. Se feito de forma correta, esse método te fará sentir revigorado e ativo após a sua execução.

Aterramento

Uma das técnicas mais famosas, simples e eficazes de aterramento usa justamente a conexão com a própria terra e com o simbolismo do enraizamento. Para a realizar, pare onde você se encontrar e, se voltando ao momento presente e as sensações físicas do seu corpo, imagine raízes saindo de seus pés e se alongando por metros abaixo de você até a terra, onde o excesso de energia será descarregado dos seus corpos físico e espiritual. Ela é melhor realizada se você a fizer descalço e com os pés na terra, para que justamente você possa a sentir abaixo de você, prestando atenção em sua textura e temperatura. Mas você também pode fazê-la em outros ambientes. Apenas não esqueça de focar no seu próprio corpo. Voltando sua atenção para o momento presente. Focando na sua respiração, nas batidas do seu coração, nas suas sensações físicas. Bem como no ambiente ao seu redor.

Após esse pequeno exercício você pode se voltar ainda mais a sua materialidade. Você pode tomar um banho, que já é por si só uma atividade muito sensorial, imaginando que a água também te limpa de qualquer excesso que ainda esteja em você. Você pode comer alguma coisa que você goste, se hidratar, andar um pouco pela terra, ter contato com a natureza como te for possível e, é claro, não se esqueça de se dar o devido descanso.

Até mais!

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